阿老是我国著名人物画家，素有“舞蹈速写家”的美称。他笔下的人物都是生活中有血有肉、多姿多彩的丰满形象，特别是其擅画舞蹈演员题材，且在此领域里逐渐形成了自己鲜明的艺术特色，独树一帜。
阿老，原名老宪洪，广东顺德人，1920年5月出生于广州。从小就喜欢画画，曾就读于广州培英中学，后至香港，担任美术教员。青年时代，目睹祖国遭受外侵，怀着一腔救国热忱，毅然参加了新四军，进入苏皖边区抗日根据地江淮大学学习。中华人民共和国成立后，又先后在中央工艺美术学院和清华大学美术学院任教职。
进入新世纪后，阿老的艺术生涯迎来了又一个朝气蓬勃的春天。创作于2000年的傣族舞《送粮路上》（见图），是该时期难得一见的精绝之笔。作品高68、宽46厘米，画面上描绘了一位身段窈窕、容颜清丽、服饰美艳、动作优雅、表情欢喜的傣族少女。
少数民族舞者是阿老最拿手的题材，图中傣族美女肩上挑着金灿灿的粮篓，头上梳着乌油油的长辫，发间堆着三两朵艳艳的花儿，柳眉弯弯，双唇点丹，耳垂挂翠，睫毛长长，素手纤纤，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。踩着碎步，袅袅而来，身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好似一位美丽的仙子从天而降。尤其是红指甲、碧手镯、细蔑图案、发髻纹理等处的细微诠释相当到位。黑裙上的红花绿叶，身旁淡蓝色的芭蕉树等，在视觉上形成了强烈冲击，但此处的大红大绿却是真正的大雅大美，八十高龄的阿老对色彩有着敏锐的感悟力，巧妙的搭配，合力的渲染，倒让整个画面充斥着浓郁的立体感、生活情、烟火味。
左上角“傣族舞，送粮路上”七个字是阿老个性十足的行楷字体，“庚辰年，阿老”的落款下，钤盖阴文篆书名章“阿老”，右下角芭蕉树及草丛根部，是一枚白文篆体闲印“千姿百态”，这大概是作者此类主题作品的常用图章，恰如其分地印证了阿老笔下那一个个千姿百态的可爱形象！
